Personal training

personal-trainer
Tarjoan personal training –palvelua Helsingissä, Vantaalla sekä Espoossa. Onko sinulla mielessäsi tavoite, muttei tietoa miten sinne pääset? Personal trainer auttaa sinut huipulle.
Lue lisää

Ryhmävalmennukset

ryhmävalmennus
Ryhmävalmennus voi olla valintasi jos haluat kohottaa kuntoasi tutussa ryhmässä. Ryhmän tuella tavoitteiden saavuttaminen on helpompaa ja hauskempaa.
Lue lisää

Yrityksille

yrityksille
Voivatko työntekijäsi hyvin? Hyväkuntoisempi ja terveempi työyhteisö tekee parempaa tulosta. Voisiko työpaikka kannustaa liikkumiseen tarjoamalla esimerkiksi taukoliikuntaa?
Lue lisää